Phân tích HYROX: 昌航成 & 新徽黄 và 2 người khác - Shanghai 01:28:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昌航成 & 新徽黄 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

昌航成

新徽黄

奚淼宋

晨李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (44%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone8:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:22	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	6:13	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:54	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:02	-
Running 5	-	-
Rowing	5:13	79
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:48	69
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:10	41
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	38:57	-
Roxzone Total	8:54	31