Phân tích HYROX: 梓铭孙 & 文郁祁 và 2 người khác - Shanghai 01:01:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 梓铭孙 & 文郁祁 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:34
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

梓铭孙

文郁祁

建云窦

全义王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:32 (48%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone6:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km-10.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:47	56
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	27
Running 5	3:22	-
Rowing	4:34	44
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:54	146
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	4:27	70
Running Total	28:32	9
Roxzone Total	6:08	9