Phân tích HYROX: 豪金 & 婧宋 và 2 người khác - Shanghai 01:04:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 豪金 & 婧宋 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

豪金

婧宋

旭何

睿韩

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (51%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone6:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	15
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:05	-
Running 3	-	-
Sled Pull	3:36	40
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:56	24
Running 5	-	-
Rowing	4:32	37
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:22	7
Running Total	31:13	24
Roxzone Total	6:30	18