Phân tích HYROX: 青姬 & 敬槟郑 và 2 người khác - Shanghai 01:07:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 青姬 & 敬槟郑 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

青姬

敬槟郑

新峰赵

建梁叶

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (46%)

Stations29:32 (44%)

Roxzone6:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-8.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:39	72
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:22	174
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:43	66
Running 5	3:37	-
Rowing	5:04	125
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:46	91
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:41	65
Running 8	-	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	31:22	27
Roxzone Total	6:48	28