Phân tích HYROX: 仁宗赵 & 文佳缪 và 2 người khác - Shanghai 01:07:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 仁宗赵 & 文佳缪 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

仁宗赵

文佳缪

胜乾张

萍高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (45%)

Stations31:00 (46%)

Roxzone6:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+8.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:07	98
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	71
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:34	143
Running 5	3:47	-
Rowing	4:40	59
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:09	233
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:38	59
Running 8	-	-
Wall Balls	4:24	65
Running Total	30:27	20
Roxzone Total	6:30	17