Phân tích HYROX: 教函许 & 静曹 và 2 người khác - Shanghai 01:08:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 教函许 & 静曹 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

教函许

静曹

帆孔

亦忻范

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (46%)

Stations29:17 (43%)

Roxzone7:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km--

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	-	-
Sled Push	3:20	162
Running 3	-	-
Sled Pull	4:11	82
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:28	47
Running 5	-	-
Rowing	5:52	261
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:40	60
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:03	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	31:54	30
Roxzone Total	7:34	66