Phân tích HYROX: 昊辰李 & 浩陈 và 2 người khác - Shanghai 01:21:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昊辰李 & 浩陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:10
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #84
Hạng: RELAY · OPEN

昊辰李

浩陈

梦婷缪

慧丁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (42%)

Stations39:02 (48%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:50	217
Running 2	4:05	-
Sled Push	5:17	340
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:04	169
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:52	81
Running 5	-	-
Rowing	5:38	219
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:02	186
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:36	163
Running 8	-	-
Wall Balls	6:43	225
Running Total	34:17	67
Roxzone Total	7:55	93