Phân tích HYROX: 佳怡朱 & 钰刘 và 2 người khác - Shanghai 01:21:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 佳怡朱 & 钰刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

佳怡朱

钰刘

子玮郭

璞何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (44%)

Stations36:54 (45%)

Roxzone9:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-6.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:38	67
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:07	269
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:46	239
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:04	181
Running 5	4:13	-
Rowing	5:36	214
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	219
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	-	-
Wall Balls	6:27	212
Running Total	35:33	97
Roxzone Total	9:00	188