Phân tích HYROX: 维娜洪 & 海波郭 và 2 người khác - Shanghai 01:31:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 维娜洪 & 海波郭 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:03
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

维娜洪

海波郭

轶张

立格赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (43%)

Stations44:19 (49%)

Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:42	200
Running 2	6:52	-
Sled Push	5:02	335
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:08	174
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	8:51	357
Running 5	-	-
Rowing	6:24	338
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:41	322
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:52	197
Running 8	-	-
Wall Balls	5:39	153
Running Total	38:49	172
Roxzone Total	8:02	101