Phân tích HYROX: 杨沈 & 霄芬王 và 2 người khác - Shanghai 01:32:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杨沈 & 霄芬王 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

杨沈

霄芬王

英之马

楠李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (47%)

Stations39:04 (42%)

Roxzone10:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-30.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	188
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:19	161
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:02	314
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	50
Running 5	4:11	-
Rowing	5:23	172
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:04	205
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:27	249
Running 8	-	-
Wall Balls	6:46	226
Running Total	43:11	276
Roxzone Total	10:10	263