HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 锦婷 李 & 蓝澜 张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

锦婷 李 · 蓝澜 张 · 毅 严 · 磊 丁

Tổng thời gian
Xếp hạng
—
Xếp hạng AG
—
Hạng
RELAY · OPEN
锦李

锦婷 李

蓝张

蓝澜 张

毅严

毅 严

磊丁

磊 丁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
5,599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (42%)
Stations46:25 (49%)
Roxzone8:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km--

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:23-
SkiErg5:04-
Running 2--
Sled Push4:57331
Running 3--
Sled Pull4:0165
Running 4--
Burpee Broad Jump7:05318
Running 5--
Rowing5:29190
Running 6--
Farmers Carry2:01182
Running 7--
Sandbag Lunges8:47355
Running 8--
Wall Balls9:01298
Running Total39:46209
Roxzone Total8:53177