Phân tích HYROX: 洋杨 & 嘉豪陈 và 2 người khác - Shanghai 01:32:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 洋杨 & 嘉豪陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:07
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #101
Hạng: RELAY · OPEN

洋杨

嘉豪陈

红星齐

亮谢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (47%)

Stations40:35 (44%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+55.6%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:16	111
Running 2	3:36	-
Sled Push	4:17	125
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:36	85
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:02	140
Running 5	4:09	-
Rowing	5:10	103
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:04	106
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:47	141
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:23	69
Running Total	42:48	94
Roxzone Total	8:19	52