Phân tích HYROX: Caroline Kuflik & Ada Mok - Ottawa 01:21:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Kuflik & Ada Mok

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Kuflik

Ada Mok

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (58%)

Stations29:13 (36%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+2.6%1.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:41	220
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:48	216
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:05	224
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:23	228
Running 5	6:02	-
Rowing	4:58	180
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:55	160
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:44	173
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:39	48
Running Total	47:44	151
Roxzone Total	5:00	82