Phân tích HYROX: Isabel Holmes & Ben Juliet Montecillo - Ottawa 01:32:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isabel Holmes & Ben Juliet Montecillo

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabel Holmes

Ben Juliet Montecillo

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:57 (58%)

Stations32:29 (35%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km-6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:41	221
Running 2	-	-
Sled Push	2:15	354
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:41	303
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	150
Running 5	6:39	-
Rowing	5:20	262
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:16	257
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:49	230
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:43	193
Running Total	53:57	210
Roxzone Total	6:28	200