Phân tích HYROX: Monique Vandenberg & April Clark - Ottawa 01:14:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Monique Vandenberg & April Clark

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Monique Vandenberg

April Clark

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (56%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.3%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	127
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	233
Running 5	5:20	-
Rowing	4:54	166
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:57	229
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:45	75
Running Total	41:54	61
Roxzone Total	4:55	-