Phân tích HYROX: Tj Romaniuk & Laura Walker

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:03
Xếp hạng: #1107
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tj Romaniuk

Laura Walker

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:48 (64%)

Stations28:40 (27%)

Roxzone8:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+25.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:19	53
Running 2	7:36	-
Sled Push	1:48	316
Running 3	-	-
Sled Pull	3:15	43
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	5:16	461
Running 5	8:29	-
Rowing	4:32	37
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:16	452
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	3:34	224
Running 8	9:28	-
Wall Balls	3:40	70
Running Total	1:07:48	463
Roxzone Total	8:40	453

Phân tích HYROX: Tj Romaniuk & Laura Walker - Ottawa 01:45:03 | HyCoach