Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Hroncok

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Hroncok

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (49%)

Stations33:45 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:01	92
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:14	35
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:52	67
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:29	15
Running 5	4:44	-
Rowing	5:09	45
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	4:04	51
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	8
Running Total	36:25	4
Roxzone Total	4:07	4