Phân tích HYROX: Sarah Wells & Carly Wade - Ottawa 01:39:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Wells & Carly Wade

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:39:36
Xếp hạng: #988
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Wells

Carly Wade

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:46 (57%)

Stations35:54 (36%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km-6.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:58	480
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:49	336
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:39	591
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:05	569
Running 5	7:07	-
Rowing	5:11	425
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:23	568
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:21	581
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	56:46	-
Roxzone Total	7:00	410