Phân tích HYROX: Francesca Orsi & Emily Nash và 2 người khác - Barcelona 01:08:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesca Orsi & Emily Nash và 2 người khác

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Francesca Orsi

Emily Nash

Katie Jones

Jane Bird

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (49%)

Stations30:10 (44%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.5%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	5:31	22
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:51	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:04	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:21	1
Running 5	4:17	-
Rowing	5:25	30
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:34	6
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	33:38	5
Roxzone Total	4:33	5