Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben Van De Plas & Remco Waanders và 2 người khác

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Ruben Van De Plas · Remco Waanders · Frank Borchert · John Bruins

Tổng thời gian: 00:55:47
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Ruben Van De Plas

Remco Waanders

Frank Borchert

John Bruins

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:12 (47%)

Stations24:40 (44%)

Roxzone5:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+3.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:27	26
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	2:59	-
Sled Pull	2:15	1
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	16
Running 5	3:27	-
Rowing	4:18	21
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:17	15
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	26:12	4
Roxzone Total	5:01	4