Phân tích HYROX: Aldin Kornegoor & Lynn Van Limbeek và 2 người khác - Heerenveen 01:01:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aldin Kornegoor & Lynn Van Limbeek và 2 người khác

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:22
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Aldin Kornegoor

Lynn Van Limbeek

Sam Koopman

Suzanne Mondria

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:07 (48%)

Stations26:53 (44%)

Roxzone5:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km-13.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:45	27
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:21	10
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:42	4
Running 5	3:42	-
Rowing	4:17	14
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	29:07	3
Roxzone Total	5:16	3