HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joyce Asprec

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Joyce Asprec

Tổng thời gian
02:02:05
Xếp hạng
#1100
Xếp hạng AG
#148
Hạng
SOLO · OPEN
CAN flag
JA

Joyce Asprec

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:02 (50%)
Stations53:36 (44%)
Roxzone7:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+54.7%21.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:47-
SkiErg5:11260
Running 25:53-
Sled Push3:18389
Running 36:19-
Sled Pull7:26421
Running 46:36-
Burpee Broad Jump9:35374
Running 58:54-
Rowing6:15369
Running 610:31-
Farmers Carry2:53317
Running 79:06-
Sandbag Lunges9:08331
Running 88:00-
Wall Balls9:50-
Running Total1:01:02305
Roxzone Total7:31266