HYROX Race Analysis: Ellen Tso - Ottawa 01:36:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellen Tso

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:36:37
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Tso

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (45%)

Stations43:38 (45%)

Roxzone9:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:42	449
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:42	483
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:09	428
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:50	161
Running 5	5:20	-
Rowing	5:32	293
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:18	207
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:55	278
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:30	261
Running Total	43:15	116
Roxzone Total	9:49	336