Phân tích HYROX: Emma Edwards - Ottawa 02:09:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Edwards

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:09:17
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Edwards

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:04 (43%)

Stations59:14 (46%)

Roxzone14:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+17.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	6:29	543
Running 2	6:20	-
Sled Push	4:23	532
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:43	525
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	12:08	497
Running 5	7:15	-
Rowing	5:48	386
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:34	306
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:30	335
Running 8	8:11	-
Wall Balls	12:39	358
Running Total	56:04	331
Roxzone Total	14:04	389