Phân tích HYROX: Elie Katzin & Sean Smith - Ottawa 01:08:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elie Katzin & Sean Smith

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elie Katzin

Sean Smith

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (55%)

Stations26:07 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-2.8%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:09	287
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	126
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:38	233
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	111
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	164
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:21	124
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	37:47	42
Roxzone Total	4:36	42