Phân tích HYROX: Ryan Hughes & Todd Pottle - Ottawa 01:20:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hughes & Todd Pottle

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:28
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Hughes

Todd Pottle

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (55%)

Stations30:15 (38%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	124
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:36	330
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:47	262
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:59	258
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	241
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	163
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:35	221
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:55	172
Running Total	44:09	153
Roxzone Total	6:10	182