Phân tích HYROX: Pat Millington & Ryan Reid và 2 người khác - Ottawa 00:56:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pat Millington & Ryan Reid và 2 người khác

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Pat Millington

Ryan Reid

Connor Bell

Juan Carlos Obando

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (54%)

Stations22:42 (40%)

Roxzone3:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km-28.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:33	21
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:26	3
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	3:39	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:44	4
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:36	5
Running Total	30:22	2
Roxzone Total	3:21	2