Phân tích HYROX: Thomas Lo & Osman Yusoof và 2 người khác - Ottawa 01:23:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Lo & Osman Yusoof và 2 người khác

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Lo

Osman Yusoof

Alexandar Lackovic

Austin Wright

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (47%)

Stations39:18 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+1.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:53	37
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:30	41
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:52	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	45
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	30
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:54	47
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:21	42
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:06	40
Running Total	38:58	30
Roxzone Total	5:30	29