Phân tích HYROX: Jester Yang & Brandon Lai và 2 người khác - Ottawa 01:27:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jester Yang & Brandon Lai và 2 người khác

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:18
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Jester Yang

Brandon Lai

Xian Feng

Christian Pottier

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (47%)

Stations41:34 (48%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-9.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:02	41
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:29	40
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:26	15
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	33
Running 5	4:42	-
Rowing	4:35	33
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	15:22	47
Running Total	40:51	35
Roxzone Total	4:59	21