Phân tích HYROX: Christopher Mercier-Bonneau & Asmita Kanungo và 2 người khác - Ottawa 01:05:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Mercier-Bonneau & Asmita Kanungo và 2 người khác

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Christopher Mercier-Bonneau

Asmita Kanungo

Barbara St-Thomas

Luc Martel

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (50%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+9.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:55	51
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:23	33
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:54	12
Running Total	32:44	6
Roxzone Total	3:52	6