Phân tích HYROX: Wadir Djadane - Lyon 00:59:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wadir Djadane

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Wadir Djadane

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:10 (48%)

Stations26:06 (44%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+8.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	12
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:46	75
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:18	14
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:04	9
Running 5	3:46	-
Rowing	4:12	10
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	10
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	28:10	3
Roxzone Total	4:51	7