Phân tích HYROX: Ludovic San Jose & Carn Thibault - Lyon 01:00:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ludovic San Jose & Carn Thibault

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:00:38
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ludovic San Jose

Carn Thibault

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (53%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:44	31
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	123
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:48	24
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:32	38
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	52
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	32:06	21
Roxzone Total	5:32	24