Phân tích HYROX: Ronan Guichard - Lyon 01:14:06 | HyCoach

Ronan Guichard

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (49%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	72
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	11
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:42	123
Running 5	4:51	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:04	132
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:55	43
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	6:06	64