Phân tích HYROX: Frédéric Aury - Lyon 01:18:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frédéric Aury

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Frédéric Aury

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (44%)

Stations37:33 (48%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:36	382
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:32	290
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:43	170
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:12	94
Running 5	4:29	-
Rowing	4:39	176
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:51	107
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:53	50
Running 8	4:38	-
Wall Balls	10:07	228
Running Total	34:35	140
Roxzone Total	6:25	120