Phân tích HYROX: Moncef Chaairat - Lyon 01:08:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Moncef Chaairat

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Moncef Chaairat

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (45%)

Stations31:47 (47%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:16	113
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:13	185
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:25	123
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:36	28
Running 5	4:07	-
Rowing	4:30	119
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:48	105
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:44	134
Running Total	30:58	41
Roxzone Total	5:31	26