Phân tích HYROX: Pedro Heleno & Rodrigo Rodrigues - Lyon 01:10:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Heleno & Rodrigo Rodrigues

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #900
Xếp hạng AG: #233
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pedro Heleno

Rodrigo Rodrigues

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (55%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	136
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:04	133
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:48	217
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:26	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:22	147
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	85
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	122
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	38:51	-
Roxzone Total	6:42	146