Phân tích HYROX: Sabine Ruiz & Laura degryse - Lyon 01:23:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sabine Ruiz & Laura degryse

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sabine Ruiz

Laura degryse

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (53%)

Stations30:48 (37%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+2.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:04	400
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:29	195
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:17	275
Running 5	5:38	-
Rowing	5:07	223
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	356
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	179
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	44:38	-
Roxzone Total	8:15	194