Phân tích HYROX: Pecurina Nera - Lyon 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pecurina Nera

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Pecurina Nera

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (48%)

Stations31:56 (42%)

Roxzone7:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:59	89
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:29	35
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	32
Running 5	4:47	-
Rowing	5:02	40
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:08	155
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:19	6
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	36:43	43
Roxzone Total	7:59	156