Phân tích HYROX: Mélanie Carreira & Nicolas Mayoute - Lyon 00:57:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mélanie Carreira & Nicolas Mayoute

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:32
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mélanie Carreira

Nicolas Mayoute

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:11 (52%)

Stations22:28 (39%)

Roxzone4:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+6.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:53	3
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:18	1
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:32	22
Running 5	3:55	-
Rowing	4:11	13
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	30:11	3
Roxzone Total	4:57	5