Phân tích HYROX: Sonia Redouane - Lyon 01:58:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sonia Redouane

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · ALG

Tổng thời gian: 01:58:52
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Sonia Redouane

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:22 (43%)

Stations52:46 (44%)

Roxzone14:46 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km-0.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:59	608
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:14	517
Running 3	6:48	-
Sled Pull	10:14	592
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:47	298
Running 5	6:39	-
Rowing	7:34	599
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:00	470
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	7:09	-
Wall Balls	10:48	-
Running Total	51:22	487
Roxzone Total	14:46	578