Phân tích HYROX: Vanessa Estrada & Andre Estrada - Lyon 01:25:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Estrada & Andre Estrada

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #1747
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Estrada

Andre Estrada

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (51%)

Stations34:50 (41%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+12.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:48	503
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:25	453
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:41	401
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	273
Running 5	5:53	-
Rowing	5:09	329
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:20	308
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:58	253
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:50	168
Running Total	43:23	185
Roxzone Total	7:07	136