Phân tích HYROX: Ali Baha - Lyon 01:00:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ali Baha

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:00:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Ali Baha

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:08 (47%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+10.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:17	72
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:13	88
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:44	19
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:09	14
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	35
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:51	1
Running Total	28:08	1
Roxzone Total	4:55	3