Phân tích HYROX: Karim Ayache - Lyon 01:21:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karim Ayache

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · LBN

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Karim Ayache

HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (40%)

Stations40:33 (50%)

Roxzone8:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+17.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:23	388
Running 2	3:37	-
Sled Push	4:05	156
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:20	330
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:49	270
Running 5	4:14	-
Rowing	4:40	233
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	106
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:47	159
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:36	-
Running Total	32:46	132
Roxzone Total	8:34	180