HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Francis Bas

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Francis Bas

Tổng thời gian
01:26:36
Xếp hạng
#164
Xếp hạng AG
#41
Hạng
SOLO · PRO
FRA flag
FB

Francis Bas

HYROX HYROX LYON - Lyon, France
20-24THÁNG 520265
Hoàn tất
16,414

HYROX LYON

Lyon, France
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (43%)
Stations43:31 (50%)
Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+22.1%26.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:55-
SkiErg4:14259
Running 23:51-
Sled Push5:25378
Running 34:30-
Sled Pull6:52273
Running 44:38-
Burpee Broad Jump5:45297
Running 54:41-
Rowing4:37216
Running 64:34-
Farmers Carry2:47211
Running 74:42-
Sandbag Lunges4:40154
Running 87:37-
Wall Balls9:11-
Running Total37:25152
Roxzone Total5:45110