Phân tích HYROX: Manon Poulignier - Lyon 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manon Poulignier

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Manon Poulignier

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (47%)

Stations31:23 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:35	13
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:16	34
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:43	10
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	4:20	-
Rowing	4:50	28
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:06	18
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	5:51	16