Phân tích HYROX: Adam Ouamba & Leo Barbier - Lyon 01:01:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Ouamba & Leo Barbier

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:01:49
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Ouamba

Leo Barbier

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (51%)

Stations24:35 (40%)

Roxzone5:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+10.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:48	37
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	149
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	73
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	31
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:55	20
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	31:41	14
Roxzone Total	5:37	20