Phân tích HYROX: Vincent Le Roux & Valentin Raynaud - Lyon 00:57:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vincent Le Roux & Valentin Raynaud

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:32
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Le Roux

Valentin Raynaud

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:08 (51%)

Stations23:26 (41%)

Roxzone5:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+4.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:53	94
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	27
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:49	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:17	32
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	32
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	53
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:04	40
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	29:08	-
Roxzone Total	5:01	6