Phân tích HYROX: Joanna Byrne & Laura Gallagher - Lyon 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanna Byrne & Laura Gallagher

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Byrne

Laura Gallagher

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:41 (55%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone9:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+11.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:29	20
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:15	109
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:57	141
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:14	18
Running 5	6:02	-
Rowing	5:11	117
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:51	78
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	45:41	-
Roxzone Total	9:02	97