Phân tích HYROX: Laura Thomas & Maryam Ennaoui - Lyon 01:31:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Thomas & Maryam Ennaoui

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:58
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Thomas

Maryam Ennaoui

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (50%)

Stations38:07 (41%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+0.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:57	145
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:46	193
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:37	203
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:26	184
Running 5	5:58	-
Rowing	5:35	179
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:01	149
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:47	183
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	46:11	100
Roxzone Total	7:44	66