Phân tích HYROX: Tamara Rupaire & Tess Ravassard - Lyon 01:40:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tamara Rupaire & Tess Ravassard

HYROX LYON — 20 tháng 5, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:40:05
Xếp hạng: #1983
Xếp hạng AG: #626
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tamara Rupaire

Tess Ravassard

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24THÁNG 520265

HYROX LYON

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:52 (58%)

Stations32:10 (32%)

Roxzone10:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+22.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:40	64
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:47	194
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:32	89
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:28	131
Running 5	7:24	-
Rowing	5:15	139
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:08	179
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:24	163
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	57:52	174
Roxzone Total	10:07	181